停電・台風などの急な災害に困らないために
2019年は新天皇陛下が即位され、大変素晴らしい年であったと同時に、 非常に大きな災害を経験した年でもありました。 ここでは、長引く非常時の対処について書きます。 災害の復旧が遅くなるとき どんな備えがあればいいのか、 長引く...
2019年は新天皇陛下が即位され、大変素晴らしい年であったと同時に、 非常に大きな災害を経験した年でもありました。 ここでは、長引く非常時の対処について書きます。 災害の復旧が遅くなるとき どんな備えがあればいいのか、 長引く...
光を吸収して髪を染める! 光反応成分配合だから、光を吸収しながらみるみる髪色がブラックに染まる! (髪色は自在に調整可) 白髪染めサンクロスは、 わずか5分で白髪を染める新しいクリームです。 この白髪染めのコツ! 染める作業は...
寝すぎて腰が痛い! 疲れているし、少しでも長く眠った方が身体にはいいのではないか、 元気を取り戻してくれるのではないかと思いますよね。 ところが、寝過ぎはちっともいいことありません。 寝過ぎは寝不足以上に身体に大きな負担をかけ...
2011年3月11日、マグニチュード9.0の大地震に、10メートルを超える津波が日本列島を襲った東日本大震災。 これに限らず、日本では古くから自然災害によって、毎年尊い命が失われています。 仙台市においては、震災直後から多くの...
ダイエット法は山ほどあります。 でも、あれこれ試しては、誘惑に負けて挫折していませんか? スッキリ軽い動きをしたいのに疲労感が残るのは、体重オーバーのせいではないかと、漠然と感じているのに、どう行動していいか、分からなくなって...
リンゴは青果売り場でよく見かける果物です。 そして、聞こえてくるのはその効能。 リンゴは肥満、高脂血症、糖尿病、さらに高血圧が改善され、メタボリックシンドロームの予防にも有効と考えられています。 ある日、こんなお話が耳に入りま...
リンゴを毎日食事の一品に加えるようになってから、スゴイことをみつけました。 なんと、便秘が治ったんです。 焼きリンゴで便秘が治る! 以前の私は、やや便秘がちで、お通じは2日に1回というペースでした。 それが、焼きリンゴを食べる...
やせたい! アラフォー世代になってから、ダイエットは切実なテーマとなっていました。 30代までは、体重が50kgを超えたことはありませんでした。 それがデスクワークに変わってから、少しずつ体重が増えてきたのです。 今まで着てい...
お気に入りのスニーカーのサイズが無くなった! 今まで22.0cmのスニーカーを履いていました。 ところが、お気に入りのレディススニーカーサイズは22.5cm~25.5cmからに変更されていたのです。 22.0cmサイズがあるの...