ライフスタイル

鼻をかみすぎて鼻が痛い意外な真実

花粉症なのか、
アレルギー性鼻炎なのか、
鼻水がスーッと出てきて、しかたなく、鼻水をすすることがある。

一時的だけど、鼻水がたまったイヤな感じが消えるし、何よりも、
人前で鼻をたらすこともない。

しかし、すすられた鼻水は、どこへ行くと思いますか?

なんと、自然と飲み込んでいるそうです。

あなたは鼻のかみ方を間違えて覚えていませんか?

鼻をかみすぎて鼻がいたくなったり、
鼻のかみ方を間違えると様々な弊害をもたらします。

Sponsored Links

間違った鼻のかみ方

①左右の鼻を同時に、一気に力を入れてかむと、
鼻の奥の圧力がとても高くなって、耳管を通じて中耳に伝わり、
鼓膜が破れたり、中耳(中耳のさらに奥)に障害を与えることがあります。

②鼻をすすると、鼻水には細菌やウイルスがいることが多いので、
鼻の奥に入ってしまったり、耳にまで達して中耳炎の原因になることも。

③力まかせにかむと、鼻の中が傷ついて鼻血が出たり、耳が痛くなることもあります。

④鼻くそを無理に指やティッシュでかき出すと
粘膜を傷つけて、鼻血が出たり、傷から細菌が入ったりして感染してしまう。

⑤鼻の入口付近や、小鼻や鼻の頭におできのようなものができることがあります。
このおできは、鼻をいじらないようにすることで自然に治ります。

15.4.21鼻のかみすぎの意外な真実

正しい鼻のかみ方を知る

私が正しい鼻のかみ方を知ったのは20歳を過ぎてから。

意外なことに、
両親も教えてくれなかったので、周りの人の鼻のかみ方をマネることしかなかった。

なので、
子どもの頃からずっと、鼻をかむときは、左右の鼻の穴から同時に息を吐き出すのかと思っていたのです。

当然、力が入りすぎて、頭に響くときもあった。
しかし、力を入れて吐き出した割には、鼻をうまくかめないので、いつもスッキリしませんでした。

小学生のとき、毎日通うのは耳鼻科です。
耳鼻科の先生も、鼻のかみ方を知らない子だとは気づいていなかったのでしょう。

耳鼻科では、毎日鼻の中を洗ってもらっていました。

こんなことをしなくても、
正しい鼻のかみ方さえ知っていれば、耳鼻科に通うこともなかったのに・・ね。

さて、ここで正しい鼻のかみ方をお知らせしましょう。
たった3行です。

えっ、ご存知でしたか・・・

Sponsored Links

正しい鼻のかみ方

  1. 片方(片鼻)ずつかむこと
  2. 鼻先にだけ力を入れる感じで、ゆっくり小刻みにかむこと
  3. ティッシュで鼻水を抑える感じで、鼻の下はこすらないように鼻をかむ

何のことはない。
正しい鼻のかみ方は、片方の鼻の穴を指でふさぐいで軽く息を鼻から吐くだけ。
塞がれていない穴から、鼻水を簡単に出すことができるではないの。

子どもの頃からあった鼻の悩みの原因が、
「正しい鼻のかみ方」を知らなかったことだったなんて・・

あなたのご家族で、私と同じ人いませんか?

<終わりに>

自分の子ども時代を思い出すと、ゾッとします。

鼻をふさぐと口だけの呼吸になります。
蓄膿症という病気なのだろうか・・心配なので耳鼻科へ直行。

鼻のかみ方を知らないことが鼻がつまる原因だったなんて、誰に言えるでしょう。

病院での作業は鼻を洗うだけです。
どこか病気を抱えているわけではなかったのです。
簡単に修正すれば治る病気?だったのです。

自分の小学校時代は、下校後に耳鼻科で鼻を洗うという作業を、当たり前のように行っていました。
病院への通いが毎日だったので、通学の延長のようでした。

あなたの家族にお子様が増えた時、お子様の教育だけに関心を持っていてはダメですよ。
お子様の日常こそがとても大切。

お子様は、ちゃんと鼻をかんでいますか?

Sponsored Links
Return Top